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Lena Bienemann
Ich begleite Menschen, die beruflich etwas verändern möchten, aber noch nicht genau wissen, wohin der Weg führen soll – von der ersten Orientierung bis zu den konkreten nächsten Schritten. Dabei verbinde ich meinen systemischen Coaching-Ansatz mit meiner sportpsychologischen Expertise und unterstütze dabei, eigene Stärken und Ressourcen zu erkennen, Selbstwirksamkeit aufzubauen und berufliche Ziele klar und selbstbestimmt zu verfolgen.
Coachingart
Karriere- und Gründercoaching für Menschen in beruflichen Veränderungs- und Neuorientierungsprozessen, bei Entscheidungsfragen oder auf der Suche nach einer stimmigen beruflichen Perspektive. Ich begleite dabei von der Standortbestimmung und Orientierung bis hin zu konkreten nächsten Schritten – einschließlich Stellensuche und Bewerbungsstrategie.
Spezialisierung
Systemisches und sportpsychologisch fundiertes Coaching für
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berufliche (Neu-)Orientierung, Standortbestimmung und Perspektiventwicklung
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Stärken-, Kompetenz- und Potenzialanalyse
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Bewerbungsstrategie, Stellensuche und Bewerbungsunterlagen
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Selbstmanagement, Motivation und mentale Stärke
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Veränderungs- und Entscheidungsprozesse
Standort
Deutschland, Portugal
Sprachen
Deutsch, Englisch
Durchführungsart
Online
Wie ich Sie unterstützen kann
Vielleicht stehen Sie gerade an einem Punkt, an dem Sie merken: So wie bisher soll es nicht weitergehen – aber wie genau, wissen Sie noch nicht.
Berufliche Unsicherheit, zu viele Möglichkeiten, Selbstzweifel oder das Gefühl festzustecken können sehr belastend sein. Genau hier setzt mein Coaching an.
Ich begleite Sie dabei, Klarheit über Ihre Stärken, Interessen, Werte und Bedürfnisse zu gewinnen und daraus konkrete, realistische nächste Schritte abzuleiten. Gemeinsam sortieren wir Gedanken, entwickeln neue Perspektiven und richten den Blick weg von „Ich weiß nicht, ob ich das kann“ hin zu einem gestärkten „Ich weiß, was ich will – und wie ich losgehen kann“.
Mit mehrjähriger Coaching-Erfahrung arbeite ich auf Basis eines ganzheitlichen, systemischen Ansatzes. Dabei betrachte ich nicht nur Ihren Lebenslauf, sondern Sie als ganzen Menschen – mit Ihrem Umfeld, Ihren Rollen, bisherigen Erfahrungen, inneren Mustern und Ressourcen.
Durch meinen Hintergrund in der Sportpsychologie bringe ich zusätzlich eine besondere Perspektive auf Themen wie Selbstwirksamkeit, Motivation, mentale Stärke und den Umgang mit Herausforderungen mit.
Ich arbeite empathisch, strukturiert und auf Augenhöhe. Sie bestimmen Tempo und Richtung – ich unterstütze Sie mit Klarheit, Methodenkompetenz und einem sicheren Raum zur Reflexion. Mein Ziel ist, dass Sie aus dem Coaching mit mehr Klarheit, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und konkreten nächsten Schritten herausgehen.
Über mich
Privat liebe ich gute Gespräche und das Meer – ein Ort, an dem ich Kraft tanke und zur Ruhe komme. Ich bin gerne unterwegs, probiere neue Dinge aus und finde es spannend, unterschiedliche Menschen und ihre Geschichten kennenzulernen.
Lena Bienemann
ganz privat
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«Stop being afraid of what could go wrong and start being excited of what
could go right»
Mein Motto
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Mein Schwerpunkt liegt auf beruflicher (Neu-)Orientierung, innerer Klarheit und der Stärkung von Selbstwirksamkeit. Ich begleite Menschen dabei, ihre Stärken zu erkennen, berufliche Perspektiven zu entwickeln und ihren eigenen Weg mit mehr Vertrauen und konkreten nächsten Schritten zu gestalten.
Fokus und Schwerpunkt
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Ihr Nutzen an einer Zusammenarbeit
In meinem Coaching finden Sie einen geschützten Raum auf Augenhöhe, in dem Sie Ihre Gedanken sortieren, neue Perspektiven entwickeln und konkrete nächste Schritte planen können.
Ich arbeite klar, empathisch und praxisorientiert und verbinde systemisches Coaching mit meiner sportpsychologischen Expertise. So können wir neben konkreten beruflichen Fragen auch Themen wie Selbstwirksamkeit, Motivation, mentale Stärke und den Umgang mit Herausforderungen gezielt in den Blick nehmen.
Mir ist wichtig, dass Coaching zu Ihnen und Ihrer Lebenssituation passt. Sie bringen Ihre eigene Geschichte, Ihre Erfahrungen und Ihre Perspektiven mit – und genau daran setzen wir an. Mein Ziel ist, dass Sie gestärkt, klarer und handlungsfähiger aus dem Coaching gehen.
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Qualifikation
M.A. Angewandte Sportpsychologie