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Jennifer Ostrowski

Ich begleite kreative, viel denkende Menschen, die beruflich innerlich gekündigt haben und spüren, dass sie so nicht weitermachen wollen – sondern ihren eigenen stimmigen Weg suchen.  

In beruflichen Umbruchphasen unterstütze ich dabei, wieder Klarheit, innere Stabilität und eine tragfähige berufliche Richtung zu entwickeln. Mein Fokus liegt auf bewusster Neuorientierung, Ressourcenstärkung und nachhaltiger Veränderung – jenseits von Funktionieren, Schönreden oder schnellen Lösungen.

Coachingart

Karriere- und Gründercoaching 

Spezialisierung

  • Innere Kündigung & berufliche Umbruchphasen  

  • Berufliche Neuorientierung nach Überlastung oder Sinnkrise  

  • Begleitung bei Burnout-Erfahrung & Prävention  

  • Begleitung von Menschen mit ADHS (neurodivergente Denk- und Arbeitsweisen)  

  • Ressourcen- und Resilienzstärkung  

  • Selbstführung & Entscheidungsfindung  

  • Stärken- und Potenzialarbeit

 

Standort

Bochum

Sprachen

Deutsch

Durchführungsart

Online

Wie ich Sie unterstützen kann

Es gibt Phasen im Leben, in denen im Außen alles funktioniert – innerlich jedoch längst eine Kündigung stattgefunden hat. Ich kenne diesen Zustand aus meiner Arbeit – und aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie es ist, innerlich gekündigt zu haben und trotzdem weiter zu funktionieren. In meinem Coaching begleite ich Sie dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, Klarheit zu gewinnen und bewusste Entscheidungen für Ihren weiteren beruflichen Weg zu treffen. Wir betrachten nicht nur Ihre berufliche Situation, sondern Sie als ganzen Menschen – mit Ihren Ressourcen, Grenzen, Werten und Bedürfnissen.

Ich arbeite systemisch, ressourcenorientiert und klar. Gemeinsam analysieren wir Ihre aktuelle Situation, erkennen Muster, stärken Ihre innere Stabilität und entwickeln konkrete, realistische Schritte für Ihre Neuorientierung.

Ohne Druck, ohne Schönreden – aber mit Klarheit, Struktur und Verbindlichkeit. Ziel

ist eine berufliche Perspektive, die wirklich zu Ihnen und Ihrem Leben passt.

Über mich

Ich bin freiheitsliebend, naturverbunden und

gerne in Bewegung – mit Hund (Taco), Van,

Sport und Reisen. Kreativität und Musik

sind feste Bestandteile meines Lebens.

Jennifer Ostrowski
ganz privat

1

Bewusst leben. Ehrlich entscheiden. Den eigenen Weg gehen.

Mein Motto

2

Mein Fokus liegt auf Selbstführung, bewusster Entscheidungsfindung und nachhaltiger Umsetzung im beruflichenKontext. Ich begleite Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren nächsten Schritt zu übernehmen.

Fokus und Schwerpunkt

3

Ihr Nutzen an einer Zusammenarbeit

Sie gewinnen Klarheit über Ihre berufliche

Situation, stärken Ihre innere Stabilität und

entwickeln umsetzbare Perspektiven.

Meine Stärke liegt in der Verbindung aus eigener Umbruch-Erfahrung, sozialarbeiterischer Tiefe, systemischem Denken und einer ruhigen, klaren Haltung.

Ich arbeite auf Augenhöhe und ressourcenorientiert – auch dann, wenn Sie selber gerade keinen Zugang zu Ihren Stärken haben.

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Qualifikation

Studium der Sozialen Arbeit (B.A.)

Mehrjährige Berufserfahrung in Beratung und Begleitung

Weiterbildung zur Entspannungspädagogin
Systemische Coaching-Weiterbildung
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